فلافل در اصل غذای عربی می‌باشد اما در کشور ما به عنوان غذای جنوبی شناخته می‌شود. فلافل جمع مکسر واژه‌‌ی فلفل می‌باشد و این به خاطر استفاده زیاد از فلفل در این غذا می‌باشد. نخود اصلی‌ترین ماده تشکیل دهنده فلافل است که سرشار از فیبر محلول (تنظیم کننده دستگاه گوارش و تسهیل کننده گردش خون در بدن) می‌باشد. پروتیین گیاهى در آن به ساخت و نگهدارى استخوان هاى بدن کمک مى کند.

مواد لازم برای تهیه فلافل:

  • نخود آبگوشتى
  • پیاز
  • نمک و زردچوبه و فلفل قرمز
  • رب گوجه فرنگى
  • سرکه
  • روغن مایع
  • سیر
مشاوره و پشتیبانی تخصصی رایگان

مشاوره قبل و حین سفر توسط سفریار اختصاصی

قیمت رقابتی تورهای داخلی و خارجی

قیمت‌های شفاف بدون پرداخت هزینه‌های جانبی

تنوع تورهای داخلی و خارجی

شخصی سازی انواع تور برای مسافران